30 недель беременности: как справляюсь с нагрузками?

Я, ведя обычную жизнь (ну только половой покой, никаких водоемов и бассейнов и тяжестей 3+ кг), иногда сильно переживаю, что 80% лежат и даже в туалет с бандажом ходят…хотя врачи этих ограничений не ставили
Думаю, может я неправильная какая-то, но столько лежать невозможно же(

@olchik94, к сожалению это я, мне сказали лежать…
Не могу больше 20-30мин стоять и сидеть, живот каменеет, сразу тонус.
И бандаж мое спасение-хоть немного ослабевает давление.

@valentinochka07, возможно у вас показания есть.
Говорят лежат с пролабированием пузыря или если ребенок низко.

У меня тоже тонусит частенько, но тоже говорят это норма, на узи все хорошо.
Хожу теперь тоже в 80% с бандажом, если это в магазин, в парк, не 5-10 минут от/до машины или по дому. Дома стоя тоже глажу или долго готовлю с бандажом, так как связкам тяжеловато.

Но я больше делаю по ощущениям это, я просто сама очень активная и мне даже день полежать сложно, с ума сойду(

Но у нас с вами уже скоро 34, так что как минимум от утрожестана и этих отвратительных водянистых выделений отойдём)