Какие витамины и магний помогут маме при стрессе?

Для нервов

Нормотим +с магнием пить ✅

@mama_malyshek, она мне советовала ☺️

Магний от солорей глицинат,или от лайф экстеншн нейромаг

Это мои любимчики,точнее единственные действующие для меня формы 😁😁😁

Пью ультрамаг и перед сном масло магниевое на ноги

Такое

Витамины все надо пить по результатам анализов. Потому что в комплексных всего понемножку, и то что в дефиците, не восполнится, от того что и так в норме, ещё и прибавится, поэтому толку обычно нет, если пить наобум. Я вот по результатам анализов восполняла дефицит витамина d, магния, пила солгаровский. И ещё мне для мозгов и для памяти назначал невролог церетон, после курса реально лучше стала соображать, память острее, нет туман в голове, и мозги работают хорошо как раньше