Мне советовали йод, фольку, омегу, вит Д, это самое основное. Я просто пила Витажиналь мама и малыш всю Б, там все это есть и в адекватных дозировках, собственно и на ГВ продолжила их. Доча нормально реагировала, не аллергии, ничего такого, наоборот мы обе с ней себя хорошо чувствовали) а на железо лучше сдать, не пить просто так

напишите @farmavit, подберет

Я пила комплекс элевит кормление

Железо, йод, магний, Вит д

Фемибион 2 и витамин д

С железом будьте аккуратны, может повлиять на стул ребенка.
Я тотему начала пить, так у дочки стул зелёный стал. Прекратила - стул наладился🥺

Такие же как и при беременности, Элевит допивала, Канефрон от отека, Кетонал свечи от боли

Мне врач рекомендовала пить витамины для Б плюс продолжать биотин и железо

Витамин д3 , йод