Это ложный отказ от дневного сна. Почитайте, море информации на эту тему. Выстраивайте режим по новой, не перекладывая это все на ребенка. Если видите, что часто в 18 засыпает, значит, в 18 идите гулять. Будите раньше в независимости от того во сколько засыпает. Режим меняют постепенно и за 2 раза он не меняется. И не ждите, что вот завтра все вернётся и станет , как раньше. Эти ожидания очень сильно изматывают, когда ты ожидаешь, что все станет, как прежде. Примите то, что сейчас вот так вот и спать какое-то время днем он не будет. Если мама принимает решение не отказываться от дневного сна, то сон вернётся через какое-то время.

Был ложный отказ от сна, месяц точно длился. Надо перетерпеть и не сдаваться)
Попробуйте раньше будить.
Методом проб и ошибок я выяснила, что моему хватает ночного сна 8,5-9ч.

У сына после 2 лет такая шляпа пошла. В конечном итоге, через 8 месяцев попыток, я сдалась. Не спит и не спит. Да, отрубается бывает как раз в это время как вы пишите, но я бужу сразу теперь, иначе потом истерит сильно.
У меня сын встает в 7:30-8, ложится в 21.
Надеюсь, у вас проучится восстановить все это дело 🫂

Может мало активности? Я б на пару дней сделала до 13 максимум активности, чтоб прям конкретно устал и вспомнил, как спать днём. А во сколько встает? Или пару дней не давать в 18 спать, ехать гулять

Будите в 6.30 -7
Дневной с 12.30
Ночь 21

Это период такой поверьте у нас точно такая же картина была в вашем возрасте где то длилось 1,5 месяца потом все в норму вошло)