Ребенок не спит: что делать, если сбился режим?
Я больше не могу, ребенок только лег спать, уже вторую неделю просто какая то беда со сном. Он не может уложится на дневной сон , в итоге потом засыпает в районе 18 или 19 вечера, я думаю ну вдруг на ночной сон, но нет, он просыпается и гуляет, и вот сейчас только два часа ночи и он только лег. Нервы сдают, меня трясет при укладывании на дневной сон и на ночной, пару недель назад был идеальный график, ложился в 22 вставал в 8-9, но потом сломался дневной сон и все пошло по одному месту, думала исключить ДС но он сам засыпает вечером от усталости
Вероника·
Мама четверых детей
Будите в 6.30 -7
Дневной с 12.30
Ночь 21
Таня··
Мама сына (1 год)
пытаемся укладываться в обычном формате как и всегда, обычно на это уходило минут 15-20, сейчас же может около часа в итоге подрывается и убегает
Вероника··
Мама четверых детей
режим не подходит, если не может уснуть. Или ритуал другой нужен.
Например, я своего после обеда вынимала из стула и на руках несла умывать и в кровать.
На пол поставишь - и все, уложить будет сложно.
И ещё вопрос. Вы утром гуляете?
Таня··
Мама сына (1 год)
да гуляем
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Может мало активности? Я б на пару дней сделала до 13 максимум активности, чтоб прям конкретно устал и вспомнил, как спать днём. А во сколько встает? Или пару дней не давать в 18 спать, ехать гулять
Наталья··
Мама двоих (младенец)
Скорее всего ложный отказ, не убирайте принудительно сон, рано еще
Наталья·
У сына после 2 лет такая шляпа пошла. В конечном итоге, через 8 месяцев попыток, я сдалась. Не спит и не спит. Да, отрубается бывает как раз в это время как вы пишите, но я бужу сразу теперь, иначе потом истерит сильно.
У меня сын встает в 7:30-8, ложится в 21.
Надеюсь, у вас проучится восстановить все это дело 🫂
Галина ·
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
Был ложный отказ от сна, месяц точно длился. Надо перетерпеть и не сдаваться)
Попробуйте раньше будить.
Методом проб и ошибок я выяснила, что моему хватает ночного сна 8,5-9ч.
К·
Это ложный отказ от дневного сна. Почитайте, море информации на эту тему. Выстраивайте режим по новой, не перекладывая это все на ребенка. Если видите, что часто в 18 засыпает, значит, в 18 идите гулять. Будите раньше в независимости от того во сколько засыпает. Режим меняют постепенно и за 2 раза он не меняется. И не ждите, что вот завтра все вернётся и станет , как раньше. Эти ожидания очень сильно изматывают, когда ты ожидаешь, что все станет, как прежде. Примите то, что сейчас вот так вот и спать какое-то время днем он не будет. Если мама принимает решение не отказываться от дневного сна, то сон вернётся через какое-то время.