Кашки, вафельки овощные-фруктовые, блинчики, оладушки, сырники, варенички с разными начинками, пироги, галетки, кексики, творожные запеканки и много чего ещё

Часто омлет с зеленью либо отварное яйцо, каша (овсяная/тефф/амарант/пшенная) и овощи на пару либо салатик/нарезанные овощи- что и сами едим

Блинчики ,йогурт ,каша гречневая или кукурузная с мясом (сладкие и молочные не ест ),вермишель с сыром или сосиской ,фрукты/ягоды + молоко /кефир /ряженка ,рис с овощами и мясом,омлет

Любая каша, омлет белковый, авокадо. На каждый завтрак так

Кексы на пару , омлет с овощами
Реже макароны с мясом /сосисками или любая другая каша

Блины / панкейки / омлет / сосиски + к любому приему пищи тарелка овощей и фруктов. Каши не ест, но иногда на завтрак макароны даю

Каша молочная, панкейки, яишница или отварное яйцо с овощами, каша с фруктами