Чем питаться при ГВ после родов? Разбираем меню первых дней
Чем питаться при кормлении грудью после родов? Все врачи по разному говорят. Последняя даже свою роддомовскую еду забраковала, и фрукты и овощи. Чем вообще питаться то? Особенно первые дни
Комментарии
Всё, без вредностей и молочки (первые пару месяцев)
Все ела и бургеры и колу 😄 молоко же не из желудка идет . И я и сын очень счастливы
Все, что дают а столовой, главное горячее по температуре
То, что в роддоме дают. И смотреть есть реакция или нет. Если есть, первым делом убрать капусту и прочие крестоцветные и всё молочное. Белки коровьего молока и крестоцветных преодолевают все барьеры и попадают в молоко.
Во вторую очередь убирают известные аллергены. Они напрямую к ребенку не попадают, но бывает что у матери бывает аллергия, выделяются гистамины, но у матери клинически никаких проявлений аллергии нет. А гистамины попадают в молоко и ребенок на них реагирует как на свои.
Есть можно все. Только индивидуальную реакцию ребёнка на продукты никто не отменял.
Но сейчас это считается бредом. Однако, у самих мам на определённые продукты бывает вздутие или другие реакции.
Поэтому, ешьте все, но наблбдайте за малышом.
Всем, в тч и первые дни. Просто конечно не объедаться фастфудом с лимонадом. Обычное питание. Если не верится, могу сфоткать статью педиатра, аллерголога-иммунолога про питание кормящей мамы.
Благо я прочла об этом,а то морила бы себя😌 ешьте всё и не беспокойтесь
Все кушала. Единственное что копченное и острое в первые 2-3 месяца не особо кушала, ограничивала. Все остальное кушала: и каши все, и супы, и фрукты, и овощи, и кофе, и молоко.
Ела сначала только диетическое, а потом поняла, что лучше есть всё