Чем питаться при ГВ после родов? Разбираем меню первых дней

Question

Чем питаться при кормлении грудью после родов? Все врачи по разному говорят. Последняя даже свою роддомовскую еду забраковала, и фрукты и овощи. Чем вообще питаться то? Особенно первые дни

Анюта · Answer

Ела сначала только диетическое, а потом поняла, что лучше есть всё

Алёна · Answer

Всё, без вредностей и молочки (первые пару месяцев)

Linok · Answer

Обычное питание, без алкоголя

Наталья · Answer

Ела всё

Наталья · Answer

И так была диета из-за гсд
Я бы не выдержала ещё одну😂

Марианна · Answer

Я ем все и смотрю реакцию ребёнка

Кристи 🫶🏻 · Answer

Все ела и бургеры и колу 😄 молоко же не из желудка идет . И я и сын очень счастливы

Answer

Всё ела как обычно

Елена · Answer

Все, что дают а столовой, главное горячее по температуре

Инна · Answer

Все можно

Иней · Answer

То, что в роддоме дают. И смотреть есть реакция или нет. Если есть, первым делом убрать капусту и прочие крестоцветные и всё молочное. Белки коровьего молока и крестоцветных преодолевают все барьеры и попадают в молоко.

Иней · Answer

Во вторую очередь убирают известные аллергены. Они напрямую к ребенку не попадают, но бывает что у матери бывает аллергия, выделяются гистамины, но у матери клинически никаких проявлений аллергии нет. А гистамины попадают в молоко и ребенок на них реагирует как на свои.

Ирина · Answer

Ваем, чем хотите, но в меру

Катерина · Answer

Есть можно все. Только индивидуальную реакцию ребёнка на продукты никто не отменял.
Но сейчас это считается бредом. Однако, у самих мам на определённые продукты бывает вздутие или другие реакции.
Поэтому, ешьте все, но наблбдайте за малышом.

Наталья · Answer

Всем, чем и до беременности

Мария · Answer

Всем, в тч и первые дни. Просто конечно не объедаться фастфудом с лимонадом. Обычное питание. Если не верится, могу сфоткать статью педиатра, аллерголога-иммунолога про питание кормящей мамы.

Алина · Answer

за границей едят сразу бургеры и роллы.

Мари · Answer

Чем хотите

Ромашка · Answer

Все можно

🐁 · Answer

Ела всё, что хотела в неограниченном количестве

Кристина · Answer

Благо я прочла об этом,а то морила бы себя😌 ешьте всё и не беспокойтесь

Юлия · Answer

Всем, чем и обычно питались

Альбина · Answer

Все кушала. Единственное что копченное и острое в первые 2-3 месяца не особо кушала, ограничивала. Все остальное кушала: и каши все, и супы, и фрукты, и овощи, и кофе, и молоко.

Алёна · Answer

Всем.

Чем питаться при ГВ после родов? Разбираем меню первых дней

Лучший комментарий

Комментарии