hureyrochka
Айша
Девчат, у кого бессонница на моем сроке, чем занимаетесь?
Сегодня не спала до 6 утра, просто не могла уснуть🤦🏻♀️ может как то отвлечься от попыток заставить себя спать, даже не знаю 🥲
Сегодня не спала до 6 утра, просто не могла уснуть🤦🏻♀️ может как то отвлечься от попыток заставить себя спать, даже не знаю 🥲
02.06.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
ul.ulyana
Иногда помогает видео с «музыка для сна» или какие-то истории. Но все равно просыпаюсь постоянно( правда так почти всю беременность
02.06.2025 Нравится Ответить
buhlo_22
@hureyrochka держитесь!!! Вы попробуйте придумать ритуал отхождения ко сну. Я с сыном так делала, когда тоже не спалось. Где-то прочитала, что если 30 минут не можете уснуть, идите на кухню глотнуть воды/чая, потом обратно в кровать. Типа словно впервые ложитесь спать. И опять стараетесь уснуть. Без телефона!!!! Это важно!!!!
02.06.2025 Нравится Ответить
anastasia.bog
Как будто магнитные бури какие-то были сегодня . Я тоже не спала до 3-4х утра и на работу встала в 8😵💫
02.06.2025 Нравится Ответить
angei
Иногда сериалы смотрела, иногда детскую мебель искала, либо чтение
Время летит 👍🏻
Время летит 👍🏻
02.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также