Добрый вечер всем! Подскажите, пожалуйста, кто занимался дома на степпере, был ли результат? Про питание знаю.
Чтобы что? Подтянуть кожу нет, для похудения достаточно следить за едой, но тогда кожа будет холодец
Нужны нагрузки