#путьтревожника

Давненько я не писала.

Через неделю будет 6 месяцев как я начала принимать антидепрессанты. Подведу небольшие итоги:

1. Начинать принимать а/д не страшно, страшно самоуничтожиться.

2. Страшно осознать, что с тобой что-то не так и тебе нужна помощь специалиста.

3. Побочки - хуйня, по сравнению с главной побочкой депрессии.

4. Я не устала, у моего организма не было ресурсов для выполнения обычных базовых потребностей.

5. Дети не бесят

6. Я не хочу разводиться с мужем

7. Спорт - это круто и когда круто - себя не надо заставлять только потому, что болит спина или лишний вес.

8. Лишний вес у меня из за того, что я жрала как не в себя, а не из за гормонов.

9. Ясная голова - это кайф. Прекрасно не слышать голоса в голове и не вести абсурдные мысли до невероятных событий.

10. ПСИХОТЕРАПИЯ - ЭТО БАЗА!!!

11. Я стала больше об этом говорить и стала все чаще сталкиваться с фразами типа: «перестань об этом говорить и думать и тебе станет легче», «ты зациклилась на своих диагнозах», «тебе наверное в кайф об этом говорить»

В заключении скажу так: менталка такая штука, которую ты не обманешь. Это как с трещиной на стене - ты ее обоями закроешь и типа все ок. Вот в жизни купила кофточку, накрасила глазки и кажется, что тебе хорошо. А внутри то…. Там дыра, которая кровит, которая держит в себе грязь, плесень и старые не закрытые травмы.

Берегите себя 🫶🏻 антидепрессанты - не зло.