Почему после массажа болит тело? Разбираем эффекты и ошибки
Любители массажа!
Объясните, какой эффект от него вам нравится.
Я не понимаю, на правильный ли я ходила массаж. Опыт у меня небольшой.
1. Тайский массаж в Тае. Ходила после перелёта. Очень хорошо проработали мышцу. Болеть спина перестала, я думала от нового матрасы побочка. В другой раз ходила, не помню эффект))))
2. Тайский массаж в Москве. На следующий день была бехузная усталость во всем теле. Будто вагоны разгружала. Реально как после физухи. Так и должно быть???
3. Тайский массаж в Москве. Ходила после интенсивной тренировки. Ощущение, что мышцы на следующий день болели меньше. Но в некоторых местах на теле ощущение как от синяков. И в процессе массажа было больно. Будто тайка мент: дотронуться до тела больно, а следов не видно...
Или я не на те массажи хожу? Почему я чувствую усталость после массажа? Так и должно быть? Или массаж - не мое 🤔
Комментарии
Когда-то давно ходила на тайский массаж, потом перестала. Что-то посчитала его рискованным, тк делали жестко очень.
Была проблема с шейно-воротниковой зоной: не могла голову повернуть на бок из-за боли. По дмс назначили массаж. Проделала курс из 10 сеансов - вот это было жестко. ~ 40 минут боли, ощущения массажа до синяков. Итог: помогло. Но это медецинский массаж в пк.
Сейчас хожу в обычный массажный салон на классический массаж спины - по сравнению с мецицинским обычные поглаживания 😀 но в целом хорошо расслабляет и тоже вполне неплох.
Можете просить не интенсивный, если не нравится боль потом, они просто зажимы размяли. Можно горячими камнями попробовать
Тайский массаж: будет ли интимный финал?
Девочки, скажите, пожалуйста, само понятие «Тайский массаж» подразумевает, что в конце будет какая-то интимная часть?
Мне подарили сертификат на тайский спа-массаж 120 мин.
я предварительно зашла на сайт, чтобы найти ответ на свой вопрос, но, конечно же, там ни намёка на «яркий финал».
Решила пойти, так как цены у них 6-8 тыс за массаж, подумала, что будет жалко, если он сгорит.
Массаж мне сделали волшебный, в конце, конечно же предложили финал😅
И мне интересно, это везде так, если берёшь п...
Как массаж помог мне осознать необходимость заботы о себе?
Да, сходила на массаж на 90
минут оздоровительный в Салгын, вообще каждую мышцу болючую ыбылы имиттилэр, оказывается зажимы были даже там, где я не подозревала 😳как сильно я себя за два декрета запустила🥹следующий год, год любви к себе объявляю онон🫶 тайский игн забудьте, если есть боли как у меня , именно по оздоровлению к профи надо ходить эбит.
Нормально ли, что после тайского массажа болит всё тело?
Доброй ночи 🌺
Подскажите, пожалуйста, а после тайского массажа должно болеть всё тело?
Я до этого ходила на европейский массаж и кайфовала там и потом, а сегодня меня на тайском так крутили и мяли, что я офигела, а к вечеру всё болит🙈
Так и должно быть или фигня какая-то?
Так болит между ног, что ходить больно 😭 всю ночь в туалет через слезы вставала(было у кого так перед родами? Ощущение будто кости, связки и мышцы в разные стороны расторобанило.
Девочки снова поднимаю тему опущения матки.
Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства)
1)Это уколы с гиалуроновой кислотой
2)Упражнения Кегеля
3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете)
4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы
Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают.
Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у к...
Вы путаете усталость с тотальным расслаблением)))))