Почему после массажа болит тело? Разбираем эффекты и ошибки
Любители массажа!
Объясните, какой эффект от него вам нравится.
Я не понимаю, на правильный ли я ходила массаж. Опыт у меня небольшой.
1. Тайский массаж в Тае. Ходила после перелёта. Очень хорошо проработали мышцу. Болеть спина перестала, я думала от нового матрасы побочка. В другой раз ходила, не помню эффект))))
2. Тайский массаж в Москве. На следующий день была бехузная усталость во всем теле. Будто вагоны разгружала. Реально как после физухи. Так и должно быть???
3. Тайский массаж в Москве. Ходила после интенсивной тренировки. Ощущение, что мышцы на следующий день болели меньше. Но в некоторых местах на теле ощущение как от синяков. И в процессе массажа было больно. Будто тайка мент: дотронуться до тела больно, а следов не видно...
Или я не на те массажи хожу? Почему я чувствую усталость после массажа? Так и должно быть? Или массаж - не мое 🤔
Комментарии
Когда-то давно ходила на тайский массаж, потом перестала. Что-то посчитала его рискованным, тк делали жестко очень.
Была проблема с шейно-воротниковой зоной: не могла голову повернуть на бок из-за боли. По дмс назначили массаж. Проделала курс из 10 сеансов - вот это было жестко. ~ 40 минут боли, ощущения массажа до синяков. Итог: помогло. Но это медецинский массаж в пк.
Сейчас хожу в обычный массажный салон на классический массаж спины - по сравнению с мецицинским обычные поглаживания 😀 но в целом хорошо расслабляет и тоже вполне неплох.
Можете просить не интенсивный, если не нравится боль потом, они просто зажимы размяли. Можно горячими камнями попробовать
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Вы путаете усталость с тотальным расслаблением)))))