Отеки при беременности: как справиться? Лежать, прыгать или ходить?
ОТЕКИ! Девочки что делали при отеках, лежать с ногами на подушке, прыгать , ходить ?
Утром просыпаюсь с отечными ногами и руками, давление в норме, пью бруснивер, и урефрон( аналог канефрона)
Комментарии
@tati_pd, Green mama Крем для ног каштан и прополис освежающий, 170 мл
ссылка
По цене отслеживайте если что )
Оба раза брала за 326 , сейчас светится 435
@varsik.dallakyan, @mousemom, @annme1o, @vigav, @alenushkin_plush, почитала всех про клюкву , пошла в магазин и купила бруснику🥲надеюсь будет так же эффективно
Забыла добавить, что прохладные ванны так же снимают отеки
Много пить (заставляет почки работать). Коленно-локтевая поза (снимает давление с почек). Ногами к верху (погуглить как правильно). Шиповник, брусника, клюква - только варить самой, покупные не так помогают.
В покупных очевидно 90% сахар и 10 ягоды )
Тоже так было, жуткие отеки, поднимала ногу на подушку, иногда даже на ночь поднимала чтобы выше были
Колено-локтевая и клюквенный морс сама готовила
Ногами вверх полежать очень помогает, прям на глазах отеки спадают
Лежу ногами кверху чаще, в жару на улицу не выхожу
Раньше пила морсы клюквенные
Пока что отёков не вижу
Ем клюкву замороженную либо завариваю
@tati_pd, да, сикать бегаю чаще, только на ночь не ешьте и не пейте 😅
@mousemom, у меня вечерами любовь к минералке 😂
Мне помогал клюквенный сок, не морс, но от этого началась изжога. Сейчас назначили чулки, но честно говоря так лень их надеть😩😀
@tati_pd, мне врач сказал довить и в0,5 литровую банку на ночь оставить в холодильнике, а утром пить. А еще тут она настаивала на кипяченную и охлажденную воду. Можно сахар добавить, если для Вас будет сильно кисловато. Я просто заморозила маленькими порциями, и каждый вечер одна порция готовила и оставила в холодильнике на ночь. Где то 2 недели, реально было хорошо.