Как справляться с паническими атаками? Личный опыт мамы
Девочки, никому об этом не говорю, но у меня часто бывают панические атаки. Бывает, сидишь дома, и не знаешь, куда себя деть — то ли лечь, то ли встать, то ли пойти чай заварить. Состояние какое-то необъяснимое: сердце сильно бьётся, руки дрожат, дыхание как будто замирает. Очень тяжело.
Комментарии
У меня тоже самое 😭 не знаю как избавиться, ужасные ощущения, даже мешает это в быту
Я 9 лет мучалась, это были самые ужасные года в моей жизни. Сейчас нет, но иногда как начинается то я сразу себя чем нибудь занимаю и отпускает
То же бывает, предчувствие что происходит что то плохое.
Я думаю, что стресс
Оставлять ли ребенка на ночь у Ники?
Ник обрезала, чтоб не говорили что про неё что-то говорю . Просто интересно есть кто так делает ? Я бывало пару раз оставляла пока в магазин пойду, я не тревожная мама , но все же на на время на ночь ребёнка оставить , всякое же бывает . Тем более этот ребёнок и так редко бывает у неё судя по ее сторис.
Первый раз в первый класс?
Я думала такое только в мемах бывает😅 #господиспасиисохрани
#первыйразв1класс
Жалели ли вы о покупке?
У вас бывало, что вы мечтали о какой-то вещи и потом жалели, когда ее покупали?
У меня это робот пылесос. Особо от него толку не вижу, лучше бы взяли вертикальный 😢
Смешные прозвища для детей и мужа: а у вас как?
В комментариях к посту про шорты разгорелся неожиданный спор про имена. Потому что Егора я назвала Гошан.
Еще он бывает Жорик, Гоги, Йога, Ежи, Ёжик, Егошик, Егрушка , Игогоша. И еще миллион вариантов.
А Ваня бывает Айван, Вано, Ванга, но чаще Древнее Зло. А вообще миллион вариантов.
А Вова бывает Володей, бывает Чук (как у Гайдара), бывает Вован-де-Морт, бывает Володием, Волькой, Вольдемарос, когда я злюсь, он Влад. И еще миллион вариантов.
А сама я вообще Даша, но брат зовет меня Дуняшей...
Королевская ночь: что это и как провести?
Вы знаете, что такое королевская ночь?)
1. Да
2. Не бывали в ланерях, не знаем
3. Бывали, но про такое название не знаем
4. Бывали, не знаем ни риьуал, ни название
к психологу может обратитесь?