Выделяется молоко после ГВ: как остановить?

Не кормлю грудью уже 4,5 месяца и не сцеживаюсь.
Но блин, когда нажимаешь на сосок появляется молоко (белое).
Как это прекратить? Жутко напрягает и нормали это?