Какой способ контрацепции лучше: таблетки, спираль или укол?

Девочки ,какой способ контрацепции выбрали? Таблетки или спираль? Слышала укол есть,но мой гинеколог о нем не говорила. Что посоветуете? Если таблетки от них не поправляешься?