Всем привет!
Постоянно сталкиваюсь тут и в жизни с девочками, у которых низкое железо (ферритин)
Мне интересно, если тут кто, кто не пил добавки железа и оно у вас прям хорошее (больше 50 например)? #первыйпост
Таня@Мама дочки (1 год)
@butrika, хотелось бы иметь железо 70-80 , наверное супер энергия прет)
@butrika, ну еще фолька и б12 конечно)
@tanyadreadi, ну вот да, до такого уровня и планирую подтянуть
Yuliya Мама сына (5 лет)
Наверно у тех, у кого климакс или беременность, от этих месячных он так и будет низкий
Ну вот в беременность как я поняла железо тоже сильно расходуется на обеспечение нужд плода)
Мне врач сказал, что ферритин должен быть по весу. У меня вес 58, а ферритин 43. Все врачи видя мои анализы говорят, отлично.
@tanyadreadi, ну после родов-не удивительно😖очень большой расход был
@butrika, ничего не пью из добавок) только фолиевую
@anastas11a, поняла, значит хорошо питаетесь🙏🏻
Девочки, кто какое железо пьет? Здесь почитала в основном пишут Сорбифер, ферретаб, солгар, витамир железо, железо хелат эвалар, тардиферон и тотема. Вы что пьете, и есть ли побочки? У меня гастрит, хотелось бы что-то без ухудшений
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?
Мама спрашивает о капельницах с железом: при каких показателях назначают, с какими симптомами и какие препараты используют. Читайте опыт и советы других мам!
Коснулась и меня проблема с железом … Ферритин- 8.4 Железо - 6.3 Я в а….е простите 😭
Девочки, очень прошу вывести в топ!!! Рак молочной железы, срочно нужен проверенный врач-онколог. Москва или МО.
Таня@·Мама дочки (1 год)
До беременности железо было норм, в беременность тоже(странно, но факт), а вот после родов была отметка минимальная-кровопотеря, сразу стала принимать железо, на ГВ тоже очень сильно проседает, думаю у тех, кто прям налегает на железосодержащие продукты наверное в норме, но опять же это надо их в огромном кол-ве употреблять наверное , принимаю препараты железа периодически после сдачи анализа на ферритин
·Ответить