Вообще не лечится вроде как. Но возможно есть вероятность добиться какой-то ремиссии. У нас в Уфе есть единственная клиника с немецким оборудованием, которая лечит подобного рода заболевания это клиника Архимеда на Злобина 38/2, возможно подключить аппаратное лечение, в их перечне есть этот диагноз, позвоните проконсультируйтесь.
Ещё помню раньше ко мне в аптеку приходила женщина покупала дико дорогую мазь от Витилиго, и говорила, что есть результат от ее применения, но я не могу вспомнить названия 🤔 если вспомню обязательно напишу. Возможно Витискин, но то ли упаковка сменилась, то ли я путаю...

Витилиго не лечится , к сожалению

Слышала что загарать нельзя, прятать кожу от солнца.

Скорее всего, глюкокортикостероиды и spf и закрываться шляпной/панамкой с широкими полями. Но и анализы на витамины контролировать, для поддержания кожи . Сходите к Журавлевой, Петровой, Копусовой

Может это не витилиго?))) а вы уже диагноз поставили. У меня тоже кожа местами белая, но это разноцветный лишай.

Соблюдать сбалансированное питание.
Избегать стресса и солнечных лучей.