Кто-нибудь покупал онлайн тренировки/марафоны по восстановлению после родов ? Кого можете посоветовать?) Хотелось начать мягко восстанавливаться ,научится работать с дыханием,та...

Карина

Кто-нибудь покупал онлайн тренировки/марафоны по восстановлению после родов ?
Кого можете посоветовать?)
Хотелось начать мягко восстанавливаться ,научится работать с дыханием,тазовым дном

01.06.2025

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Мне врач сказала, что никакие курсы можно не покупать, лучше миостимулятор нормальный купить, больше толку будет. Я с Тонис занимаюсь уже около года, по ощущениям стало все уже, мышцы более крепкие, сейчас уже полностью в дородовую форму вернулась

02.06.2025 Нравится Ответить

natalyzn

MamaFit. Но нужно выделить время, минут 30 каждый день без ребенка, чтобы смотреть технику выполнения и делать сами упражнения. Плюс каждую неделю вебинары примерно 1/1,5 часа - но их можно смотреть уже с ребенком на руках.

ссылка

02.06.2025 Нравится Ответить

natali_obukhova

ссылка многие знакомые от неё в восторге

01.06.2025 Нравится Ответить

sauli

Маша Блинова. У нее есть курс для восстановления после родов. Но все ее тренировки прекрасны!

01.06.2025 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии