Кто-нибудь покупал онлайн тренировки/марафоны по восстановлению после родов ?
Кого можете посоветовать?)
Хотелось начать мягко восстанавливаться ,научится работать с дыханием,та...

Question

Кто-нибудь покупал онлайн тренировки/марафоны по восстановлению после родов ?
Кого можете посоветовать?)
Хотелось начать мягко восстанавливаться ,научится работать с дыханием,тазовым дном

Ирина · Answer

приходите ко мне на марафон)

Карина · Answer

Я была у вас 😍до беременности 2 раза
Очень хорошо похудела ☺️

Карина · Answer

После марафона забеременела 😂😂

Ирина · Answer

@karina_glad72, о, красота 😍

Анна · Answer

Мне врач сказала, что никакие курсы можно не покупать, лучше миостимулятор нормальный купить, больше толку будет. Я с Тонис занимаюсь уже около года, по ощущениям стало все уже, мышцы более крепкие, сейчас уже полностью в дородовую форму вернулась

Наталья · Answer

MamaFit. Но нужно выделить время, минут 30 каждый день без ребенка, чтобы смотреть технику выполнения и делать сами упражнения. Плюс каждую неделю вебинары примерно 1/1,5 часа - но их можно смотреть уже с ребенком на руках.

ссылка

https://marafon-mamafit.ru/

Наталья · Answer

https://t.me/lavrenko_ekaterina многие знакомые от неё в восторге

Юлия · Answer

Маша Блинова. У нее есть курс для восстановления после родов. Но все ее тренировки прекрасны!

Лучший комментарий

Комментарии