а какая у вас была степень?
и что советовал врач

@_kotan77, врач сказала, что упражнения возможно помогут, но не факт. А по итогу, после упражнений и спустя время вернулось все на круги свои. В ютубе смотрела упражнения, делала. Почитайте, что делать нельзя, чтобы не усугубить ситуацию. Вроде тяжести поднимать и некоторые упражнения тоже нельзя делать. Это было 5 лет назад, поэтому степень не помню, скорее всего 1. Но врач говорила, что уже ничего не вернется и так придется жить, но все ок. Я уже и забыла, что была такая проблема. На осмотрах тоже ничего больше не говорили про опущение.

она сказала все ок,про опущение не слова,я вот думаю,может это сейчас так сильно опустилось за месяц

@_kotan77, может это просто ощущение , так как мышцы слабые после беременности и родов ? Сходите к другому гинекологу

@elenadg ну я прям чувствую ,что мне мешает

конечно была,врач сказал все ок,про опущение вообще не слова