Добрый вечер, красотули!
#территориякето

А как же хлеб спросите вы?
Сегодня как и обещала поделюсь понравившимся мне рецептом КЕТО хлеба 🍞 😉:

Ингридиенты:
40 г миндальной,
10 г кокосовой муки,
20 г шелухи псиллиума,
3 яйца,
50г твердого сыра (у меня goya),
0,5 чайной разрыхлителя,
Соль и специи по вкусу.

Приготовление:

Сыр на самой мелкой терке натереть, смешиваем все ингредиенты, (я брала двойную порцию для хлеба как на фото)настоять 10 минут, в форму ( дополнительно украсила смесью семян) и отправила духовку (верх+низ с конвекцией) на 50мин при 170 градусах.

Готовый хлеб мне нравится есть с творожным сыром+авокадо или печенью трески.

Приятного аппетита!😊

#территориякето #кетодляздоровья #помогаюстройнеть #сопровождениенакетопитании #чтоестьнакето