Прострел в ягодице возле седалищного нерва: у кого было?

Все три беременности так было, особенно тяжко последние недели. Переворачивалась с трудом, как прострелит, аж до крика. Наблюдала за симфизом, был на грани симфизита 8 мм. Особо ничего не поможет, только роды🙈

У меня в первом триместре защемило седалищный нерв, вообще почти не ходила

Мне помог массаж. Причём, врач посоветовал мануального терапевта, хотела уже записаться, муж один раз помял и прям стало легче и отпустило. Тоже разогнуться аж не могла сама. Главное не мять сильно, а лёгкими поглаживающими движениями от пояснили вниз к ягодицам вести