Активное бодрствование - это эмоциональная😃, физическая💪 и интеллектуальная🤔 нагрузка. Интенсивность и количество нагрузки подбирается строго индивидуально.

⠀

❗️Основная и, пожалуй, главная особенность заключается в том, что нагрузку важно чередовать с отдыхом, не давая тем самым малышу устать.

⠀

Активное бодрствование необходимо малышам в любом возрасте.

Я знаю, как вы любите посты по возрастам, и решила дать вам небольшой инструмент для проведения активности для малышей.

Помните☝️, что все занятия необходимо тестировать, и что-то для вашего крохи будет вариантом нагрузки, а что-то, наоборот, будет его замедлять.

⠀

Когда малыш был хорошо нагружен, в процессе замедления перед укладыванием он будет расслабляться и показывать признаки усталости. А значит, и само укладывание, и сон пройдут хорошо.

⠀

Также стоит отметить, что для хорошего сна ребенку нужна стабильность и правильно подобранная продолжительность снов и бодрствовании. Сон малыша😴 — это целая система, которая выстраивается и потом работает на вас.

⠀

Можно попробовать выстроить её самостоятельно и, если у вас получится, я буду рада, что мои материалы полезны.

Но если вы которую неделю, месяц, а может и год не можете понять, какой ритм или режим дня подходит вашему малышу, не можете найти нужное количество нагрузки, расслабления, бодрствования и сна - тогда я приглашаю вас на сопровождение с консультантом. Так как дальше ситуация с высокой вероятностью будет только усугубляться.

📩Узнать тарифы и стоимость вы можете, написав в сообщения.