Девочки, кто худел самостоятельно со 100 кг образно ? У меня уже 94 почти а ещё три недели ходить 😩 24 кг набрала за бер, и вот думаю реально самой похудеть с такого веса 😿
Я тоже набрала на мальчика 25. Сразу после ушло только 2-3 кг, хотя мальчик был тяжелее 😀 отеки были.
За 7-8 месяцев скинула 16 кг, дальше уже борьба. То вверх, то вниз
Тоже на второго ребенка набрала очень много потом 2 года вес стоял,
На этот рас на беременность кушаю полезное больше меньше мучное и вредное, больше ем фрукты овощи
И набрала 5 кг 70 сейчас, дальше 75 не буду планировать 😬потом очень тяжело и шевелиться с таким весом плюс и рожать
Похудеете конечно, не переживайте
Будете питаться без пищевого мусора - мучное , сладкое , жирное
После 6 не есть
Я так худела после родов. Правда щас никак не возьму себя в руки
@mirzah_97, еще на скинула😂
109 было,даже не 9,а 11 в роддоме скинула
И после 5ти месяц на массаж аппаратный пошла,за курс 7-8 кг там скинула,если бы параллельно физ нагрузки и чуть питание соблюдалось бы,то больше скинула бы🥲 и если могла бы норм терпеть массаж
И теперь 1-2 кг то плюс,то минус
Сейчас начала уже худеть
Вечером не ем и стараюсь без перекусов
И побольше воды
Пью добавки тоже
Пару дней как начала это всё стабильно
И пока 1 кг ушел