Как наладить режим в 4 месяца? Наше утро с 5 утра!

Такая же песня... Я вас понимаю

Тоже самое было, к осени уже сдвинулось время ближе к семи утра, зимой стала вставать в 9-10. Сейчас опять рано просыпается, ближе к восьми. Хотя ложится всегда в одно и тоже время с 20до21. И без разницы шторы, два, три сна или один. У них свой распорядок 😊

Да это у них нормальный режим, ложиться в 20 и просыпаться на рассвете, мы примерно так же, грудью продлеваю сон до 6 хотя бы, иногда чуть дольше получается

Доброе утро.
Роль играет не только время, в которое ложитесь.
А вообще весь распорядок дня.
Можно и в час ночи лечь и в 5 проснуться. Если например весь день накануне проспал.
Смотрите сколько спит и бодрствует по дню всего

Шторы поменяла на блекаут и стала нормально спать

Моему год и утро начинается также🙄🙈

Было такое тоже летом, я была как выжатый лимон. Терпения Вам.

До сих пор так )

Летний режим 🙂 мой так же вставал и даже в 4:30. В 7 уже первый сон был. Гулять ходили, пока не жарко. В этом году в 6-6:30 встаёт, хотя спал раньше до 8. Но меня устраивает, иначе в обед поздно засыпает, не высыпается. Можете вечером в 19-19:30 укладывать, чтобы ночной сон был больше.

До 10мес так было, потом удалось ”сломать”🙂. Мой еще и ложился в вашем возрасте в 18:30-19:00, все лето дома просидели.

Так было и так есть до сих пор🥲