Как наладить ночной сон ребенка? Советы мам, прошедших через это!

Помогите советом кто проходил такое же , ( к врача только через месяц ) ночной сон совсем испортился , это кошмар а на ночь ! Садится с открытыми глазами , сидит смотрит в темноту , потом падает спит , потом хнычет , крутится , и так каждый час если не чаще , я уже без сил ! Напридумывала разных диагнозов уже , у нас режим один и тот же , ничего нового не было , зубы да лезут , но нурофен почему- то не помог , когда дала 😔дневные сны намного лучше , но стали короткими : были по 2 часа , а сейчас 1 час и второй сон 1 час , пробовала переход на 1 сон но это неудачно ! Кто боролся с плохим сном и победил , отпишитесь , я уже еле жива и ребенок постоянно капризен ! Это все длится недели 3 наверно , до этого тоже ничего хорошего , но все таки не настолько уж