Как разнообразить меню мамы? Вкусные идеи на день!

Question

День 18
31.05.2025

Завтрак: овсяная каша + бутерброды со сливочным маслом и сыром

Ужин: стейки из филе грудки + салат

Перекусы: хлебцы с курицей и огурцом, арахисовая паста, половинка протеинового мороженого, фрукты и ягоды

Мороженое у озон, кстати, вкусное! 
Последний раз протеиновое ела года 4 назад от айс кро и сз сильно чувствовался, а тут нет 👌🏻

Татьяна · Answer

А обеда нет?

Элина · Answer

Вообще есть, но сегодня не получилось, поэтому много перекусов.

Дарья · Answer

У вас уходит вес с таким рационом?

Элина · Answer

Каждый день не вывешиваюсь, но несколько дней назад уходил) 
Буду ориентироваться на 30 дней

Катя · Answer

А почему он не должен уходить? Параметры бжу почти что как для фитнес бикини👍🏻

Дарья · Answer

@lookinda, отлично, поэтому и спросила.

Лучший комментарий