День 18
31.05.2025

Завтрак: овсяная каша + бутерброды со сливочным маслом и сыром

Ужин: стейки из филе грудки + салат

Перекусы: хлебцы с курицей и огурцом, арахисовая паста, половинка протеинового мороженого, фрукты и ягоды

Мороженое у озон, кстати, вкусное!
Последний раз протеиновое ела года 4 назад от айс кро и сз сильно чувствовался, а тут нет 👌🏻