Как вернуть вес после беременности, если набрала 15+ кг?
Девчонки- ведьмочки, кто за беременность набирает 7-10кг, пройдите , пожалуйста , мимо😀
Девчонки, кто именно много набрал в беременность , удалось ли вернуться к первоначальному весу?
Комментарии
Смотря как набирать. У меня были внутренние отёки. Набрала 25, в роддоме осталось 15. Остальное само уходит от нагрузки. Главное не нажираться ночью булками. За полгода придёте в свою норму при своём обычном питании
До беременности всегда 60
В беременности набрала вес до 78кг, соответственно 18кг
После беременности, через 2,5 недели 57
До сих пор никаким спортом не занимаюсь, ничего не делала, чтобы похудеть, все само как то ушло😅
В хорошую погоду просто нахаживаю шаги
Была 50, набрала 28 кг 🥴
И нет, пока не могу вернуться на прежний вес. Колеблюсь от 64, до 57
В первую беременность набрала 25 - ушел вес сам к году. Вообще ничего не делала.
Во вторую столько же набрала - не ушел сам 🫤 к 3 годам ребенка похудела на дефиците и спорте.
В первую беременность набрала 22 кг. Ушло 7. Во 2 беременность набрала 4 кг. Так как была уже жирная))
19 кг набрала. Из роддома домой привезла 7. Через полгода ушла в -5 от добеременного веса.
Но это заслуга ГВ. После завершения ГВ без изменения питания набрала свой добеременный вес обратно буквально за пару месяцев 🥲
В первую беременность набрала 24 кг,что для меня очень много 🙈 вес ушел на половину и я узнала что опять беременна, соответственно опять набрала, очень сильно загонялась по поводу веса, ещё "подружки" подкалывали,как меня разнесло. Ну и на фоне своих тараканов в голове я начала худеть, скинула вес до 43 кг. А потом очень долго не могла вернуться в свою стандартную форму,ходила как скелет.
Вес до бер 50-51 , оба раза по 18 кг набирала
Все скидывала за 6 мес , но я упорно к этому шла
За беременность набрала 26 кг
Через три месяца после родов вернулась в до беременный вес
Через шесть месяцев после родов вес стал даже меньше чем был до беременности
+ 20 кг, хотя не обжиралась в беременность
Из роддома вышла - 8 кг
Через два месяца вес вернулся к добеременному (без диет, тренировок и тд)
Оба раза +16 кг
В первую бер похудела на гв даже больше, чем надо. Во вторую вес уходит дольше, но к году младшей дочки уже вернулась в форму
Набирала 18-22-16 кг, каждый раз через полгода уже в минус уходила
В предыдущие две беременности набирала по 25 и 20кг , возвращалась к исходному весу за 2-3 месяца после родов
Набрала почти 30 кг во время беременности , ребенку 9 месяцев минус 16 кг только 🥲
Я всегда была худой, набрала в беременность 20 кг, так они полностью и не ушли, до сих пор лишние 7-10 кг при мне🥲 но я ничего не делаю, чтобы похудеть
@lookinda, я просто пристрастилась стресс заедать😅 но неделю уже считаю калории, надеюсь, начало положено и я не сорвусь и хоть 5 кг скину🙏🏻
до беременности была 47-50кг стабильно, за день до родов была 70кг 🤯
через недели 2 уже была в своем весе 50кг, но остался живот, вот жду когда пойду к гинекологу и если она скажет, что можно ходить в зал, начну обязательно
были ер
16 кг в первую, 10 кг во вторую беременности. Все благополучно оставлено в РД
В обе беременности набирала около 20 кг , за полгода после родов возвращалась в свой добеременный вес.
Да, но через три года только 😂 и через два месяца снова забеременела
Вот это немножко обидно, что даже не погуляли как следует) 😂
@lookinda я планирую взять себя в руки, как рожу 😂
Весила 40 (да, я малышка), набрала 17 кг, ушла рожать аж 57, после родов буквально через месяц вечила 50
За 5 месяцев удалось скинуть еще 3
Сейчас вешу 47. Моя цель 45 кг
Надеюсь получится, беру себя в руки и начинаю заниматься
@lookinda, не думала, что буду за весом гоняться
Ох уж эти роды😮💨
Набрала много, кг 22-23, к весу не то, что вернулась, а уменьшила даже. Но я склонна к полноте и я занималась весом, сам бы он у меня не ушёл точно
С первым беременела с весом 60, рожать шла 82. После беременности было 58
Со вторым, так же шла рожать 82, но изначально вес 66. После беременности 75-77, до сих пор со мной((()
@lookinda, пытаюсь, скачут эти кг туда-сюда) в 20 лет это все проще, конечно
В первую беременность набрала 18 кг, за 2 месяца вернулась в добеременный вес. В этот раз набрала 24, осталось скинуть 9 кг. Но я без диет и тп, оно само уходит
@lookinda нет, все гораздо проще) я на своем примере скажу, я кормила грудью, и организм тратит огромное количество энергии на производство молока, отсюда и отвесы хорошие. Плюс если первый ребёнок, то из-за переживаний постоянных я толком не ела( так чтоб набирать вес) ела только для энергии на жизнь и все , ну и ребенок часто на руках какая никакая а физнагрузка , жопу мыть несколько раз в день, купать его, успокаивать на ручках , так что энергии очень много уходит на дитё
После первых да, вес был 48 набрала +22 не сразу, но в течении года ушла в 52кг
@lookinda как сейчас будет не знаю конечно, надеюсь тоже смогу, но сейчас пока +14кг,но и первоначально на учет вставала в весе 62😫после гормональных препаратов от аллергии
@alenka_ermakova, После первых смогли и сейчас получится 🙏🏻
@lookinda очень надеюсь 🙏но тогда гормоны не пила 😫
38 недель ем как не в себя 😂 пока что +12. Раньше паниковала , а сейчас после родов попробую убрать живот и все . Дальше больше не буду пытаться худеть😋
Так даже лучше выгляжу 😂🩷
С первой + 20
До бесконечности 55
После родов 75
В течение полугода весила 46 кг с моим ростом 177 см
Со вторым + 25
До родов 60
Начала худеть после родов примерно через год с веса 75 кг
До 60 кг но было очень сложно, сейчас поняла что важно не достигнуть желаемый вес а сохранить его.
Естественно , я доходила и до 55 , а толку , лично мне на жесткаче надо сидеть , чтобы удержать такие цифры.
Но вы умница👍🏻 спасибо, что поделились
В первый раз набрала 16, к полугоду скинула 21
Во второй раз набрала 25, к полугоду скинула 25
Растяжек нет, живота нет, все отлично)
@lookinda, да я не молодец, генетика, просто повезло, я ничего не делаю для похудения, пельмени жру в 10 вечера ))
Ну и может гв еще роль играет, не знаю
18 кг набрала
сейчас уже вешу 46, остался кг до добеременного веса 😁
@wilvarin, ахаха, я видела рилсы , где мама использует ребенка в качестве гантель или груза) у вас ,наверно, также😄
@lookinda, я занималась верховой ездой и балетом до беременности, но все равно случился диастаз, пупочная грыжа и мягкий кожистый живот (правда может из-за кс так) после беременности как восстановилась начала бегать, ходила в зал. И все равно живот не добеременный, тут походу только абдоминопластика поможет
@olta, печалька, к хирургам бы хотелось обращаться в последний момент .
Удалось уйти в минус по весу
Но, качество кожи живота - 👎
Кс было
@nastina_2015, о, почти мои показатели, тоже прогнозирую где-то 23 , раз сейчас уже +11. Вы молодец 👍🏻 ну а живот … может эндосфера поможет или рф?
@lookinda
У меня тоже было 10-12 на 25 неделях, а потом резко +2+ 3 в неделю(отеки) и всё
кожа оттягивается на 8 см 😅
Тут только абмомино
Но я пока не готова 😑
Как пережить беременность без токсикоза и страхов?
Девчонки, мне нужны хорошие истории про беременности. Когда токсикоза почти не было, когда не было сохранений, было море, путешествия, привычный быт и классный приз в 39 недель))
Очень сложно решиться на вторую беременность из-за страха плохого самочувствия. Родов и младенца не боюсь вообще, хоть щас готова. Но эти 9 месяцев меня дико пугают, хотя со Стасей беременность была очень легкой. Да и в роду вообще ни у кого нет тяжелые беременностей.
Нет ли беременности у подруг?
Девчонки
У меня только так или нет?)
Столкнулась с тем что в беременность подруг нет вообще
Это какой то ужас😂
Девчонки ;) а когда вы рассказали родителям о беременности ?
Девчонки привет) вреден ли шеллак при беременности?
Можно ли пить вино во время беременности: мнения мам
Девчонки признавайтесь кто попивает винишко в беременность?😅
Я набрала 23 кг😄сама всегда была маленькая и худенькая .на 5 месяце почти все ушло)к 8 месяцам я стала весить столько же ,сколько и до)