Я делала так: за минут 10-15 до кормления прикладывала к месту застоя холод(из морозилки брала курицу, фарш и тд заворачивала в один слой в полотенце и прикладывала именно где шишки, периодически меняла сторону)
Далее делала массаж. От застоя к соску( сильно давить нельзя) легкими движениями в виде спирали .
Потом молокоотсос ( електрический менее болезненный) и высасывала все что выходило.
Потом прикладывала ребенка так что бы его подбородок смотрел в сторону застоя( ужасно неудобные и неестественные позы получались-потерпеть можно)
Когда душ принимала горячую воду на грудь не направляла, между лопатками читала спазмы снимаются если на спину направить душ.
После этих процедур одна грудь выздоровела полностью через 2 дня, другая через 4-5(сильный был застой с одной стороны)
До антибиотиков Альхамдулиллах не дошло 🫂
В течении 3 дней делайте все эти процедуры , если температура держится и вам хуже , обратитесь к врачу
Самое главное кормление ребенка
Старайтесь кормить подбородком к направлению комка
Лимфодренажный массаж
Зарядка для груди
Оба пункта выше можно глянуть в ютубе
И холод на грудь перед кормлением чтоб снять отек
Приложить ребенка чтоб подбородок был направлен в сторону застоя. Массаж под душем тоже облегчает. Капустный лист с холодильника , вилкой поцарапайте чтоб немного сока вышло и приложите на это место
Лимфодренажный массаж, по чуть-чуть сцеживаться или постоянно предлагать грудь ребенку. Сразу может застой и не пройти, чуть подождать надо и продолжать все делать. Многие капустный лист ставят, но у меня на него ожог стал почему-то 🫠но кому-то помогает
Хорошенько помассировать,массируйте и сцеживайте,хоть больно,но надо.
Сама мучалась,поднималась высокая температура,но я сквозь слезы массировала и убирала эти комки.
Спасибо большое,девочки🥹🫂🫂