Увидела, что Вы беременны. В тяжёлые дни я обращалась к психологу. Мы поговорили и мне стало легче. Смотрите позитивные фильмы. Слушайте позитивных людей. Просите, чтобы Вам сказали что-нибудь хорошее.

Я бы проверила щитовидку. Исключила физиологический аспект, потом прошла бы тест на депрессию. Если хотите - пропейте витамины. Если чувствуете, что нужна помощь специалиста - обратитесь.

Я сейчас пью Берокка. Мне нравится. Может у вас нехватка железа / магния/ Вит Д. Они могут дать такой эффект.

Попробуйте наладить сон, отход ко сну. Он очень важен.

Психолог. Какие в ж**у бады🫠🙈

Бады в помощь 🫠

Пропить курс витаминов хороших, например фирма Солгар)

БАД 5htp, снижает уровень стресса и налаживает сон