Само не пройдет, нужно тренировать мышцы тазового. Я с тренажером кегеля их укрепляю, мне так врач советовала. Занимаюсь с Kgoal, удобный тренажер. Там игровые тренировки, видны мои результаты прямо в приложении. Да и в целом заниматься в удовольствие.
Первое время, недели 2, сложно удержать. Я даже не ощущала в роддоме подтекания. Только по прокладке понимала, что чуть чуть не дошла. Но потом всё лучше и лучше получается держать. Но, к слову, может так случиться, что перед позывами всё же не сможете держать больше как до. Иногда. Когда прижмёт и туалет рядом, т.е Вы в пути, или утром с полным мочевым, или с полным мочевым и вода будет течь рядом. В такие моменты процесс удерживания сложно даётся. При чихании может быть, опять же, если мочевой близок к полному. Я научиламь опорожнять мочевой чаще, не ждать и не терпеть. Вот и всё.
Нужно заниматься интимной гимнастикой,чтобы восстановить мышцы.Само оно врятли пройдет🤷♀️тем более если пол года после родов уже прошло.Мне очень помогли эти занятия.