Mom.life
Анна Фалилеева
anka_dobermanka
Анна Фалилеева·Мама троих детей
post image
Мы сегодня чемпионы 💪
Среди 31-ой команды города на семейных стартах ГТО заняли первое место! Уррррааа!!!

Такой эмоциональный взрыв! Просто фонтан! Классная организация. Судья у нас на дорожке была чудесная, все объясняла, подбадривала. Болельщики самые суперские. Пушка, бомба, петарда!

Мышцы уже побаливают. Надеюсь, банька спасет немного ситуацию))
31.05.2025
1393

Лучший комментарий

Комментарии

elena_tan
Елена·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Поздравляю 🥳🥳🥳 Вы крутые 🤩
01.06.2025 Нравится Ответить
anka_dobermanka
Анна Фалилеева·Мама троих детей
Спасибо ❤️
01.06.2025 Нравится Ответить
habibka.barabibka
Елена·Многодетная мама (5 детей)
Круть! Поздравляю 😄
31.05.2025 Нравится Ответить
anka_dobermanka
Анна Фалилеева·Мама троих детей
Спасибо)
01.06.2025 Нравится Ответить
ssoryiamnot
Очень здорово! Поздравляю 🥳 Какие нормативы сдавали?
31.05.2025 Нравится Ответить
anka_dobermanka
Анна Фалилеева·Мама троих детей
Спасибо ❤️
Было 3 этапа. Первый - на выносливость(хотя, если подумать, они все там на выносливость 😄). Ребёнок прыгал 10 раз с места на 60 метров, передавал эстафету маме, мама делала 10 раз пресс, потом брала гирю 8кг и делала с ней махи до уровня глаз своих. Очередь папы, он отжался 15 раз и потом 20 раз в рывке гирю поднимал (16кг).

Второй этап. Челночный бег) Самое наше нелюбимое. Мы высокие, сложно на скорости повернуть обратно

Третий этап вообще для кроссфитеров. Сначала тумба. Все по 10 раз делают. Ребёнок перелезает через неё любым способом с одной стороны на другую. Мама встаёт двумя ногами и спрыгивает. Папа запрыгивает)
Потом бегут дальше все. Нужно всем упасть на живот, и быстро встать на блин от штанги (есть название у упражнения, я забыла, как оно называется). Так по 5 раз каждый.
Потом мяч 6кг. Ребёнок катит его 2 круга небольших, мама с ним бежит эти же 2 круга. Папа бежит с гирей 16кг. И крайнее упражнение на этом этапе - ребёнок делает пресс 5 раз, мама с папой одновременно поднимают блины 10 раз, у мамы 5кг, у папы - 10кг. Поднять над головой, опустить и коснуться земли. Все это на скорость)))
01.06.2025 Нравится Ответить
ssoryiamnot
@anka_dobermanka, вау 😯 нелегко , мягко говоря 😅😅😅 дочь подрастет, тоже будем в таком участвовать ☺️ Вы крутые 💪🏻💪🏻💪🏻
01.06.2025 Нравится Ответить
anka_dobermanka
Анна Фалилеева·Мама троих детей
@ceravera945 опыт классный 👍 растите и участвуйте))
01.06.2025 Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (2 года)
Ничеси вы семейка - огонь 🔥
31.05.2025 Нравится Ответить
anka_dobermanka
Анна Фалилеева·Мама троих детей
Спасибо, сами не ожидали 😄
31.05.2025 Нравится Ответить
natali.1111
Наталья·Мама двоих (младенец)
Ооо, там с 6 лет 😒
Ну есть время подготовиться
31.05.2025 Нравится Ответить
solio
Дарья⭐·Мама троих детей
Аааа молодцы!!! Крутыши!!!! Огонь, пожар!!!!
31.05.2025 Нравится Ответить
anka_dobermanka
Анна Фалилеева·Мама троих детей
@dreamyvs мой декретный мозг 🤯
01.06.2025 Нравится Ответить
anka_dobermanka
Анна Фалилеева·Мама троих детей
@dreamyvs Светлане Владимировне вообще все медали можно отдать было) я до сих пор от неё под впечатлением! Она огонь
01.06.2025 Нравится Ответить
dreamyvs
Виктория·Мама двоих (4 года, 7 лет)
@anka_dobermanka она сама в шоке🤣
01.06.2025 Нравится Ответить
mom171923
Е·Мама троих детей
Вау, крутые🥳💪Поздравляю, суперсемейка 🥳 Знала бы, что вы там, тоже бы подошли поболеть) Мы только мельком посмотрели)
31.05.2025 Нравится Ответить
anka_dobermanka
Анна Фалилеева·Мама троих детей
Спасибо! 😘
Да там и без нас было на что смотреть 😉
Классный спортивный праздник получился)
31.05.2025 Нравится Ответить
shpatova97
Дарья 💕·Мама сына (3 года)
Ого! Поздравляю 🥰
Это было сложно?
31.05.2025 Нравится Ответить
anka_dobermanka
Анна Фалилеева·Мама троих детей
Спасибо! 😊
Самое сложное было, когда судьи объявляли, ЧТО нужно сделать в следующем подходе. С берега все казалось трудновыполнимым. А когда уже на дорожке, там такой адреналин, что просто делаешь и все))
31.05.2025 Нравится Ответить
evychikova
Евгения·Мама двоих (1 год, 8 лет)
Очень круто!💪🏻 поздравляю с победой 🥇
31.05.2025 Нравится Ответить
anka_dobermanka
Анна Фалилеева·Мама троих детей
Спасибооооо 🥰
31.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также