Что со мной не так? Чем я хуже других?

Такие вопросы очень часто возникают в голове у девушек, которые слишком долго не могут увидеть заветные //.

Выйти из порочного круга сомнений в себе и сравнения с другими крайне сложно самостоятельно. Именно это и привело одну из моих клиенток ко мне.

И сегодня я расскажу ее удивительную историю с ее согласия и в надежде, что она подсветит путь и другим девушкам♥️

Девушка не могла забеременеть вот уже 3 года. А постоянные сравнения с окружающими, у кого уже были дети, бесконечно вскармливании ее тревожность.

В ходе терапии мы много работали со страхами. Ей было очень нелегко: два страха, два полюса. Остаться без детей, не реализоваться как мама и напротив, страшно как будет складываться жизнь с ребенком - быть плохой мамой, отношения с мужем, тревога, что можно потерять социальный статус.

Мы также работали над ожиданиями, убеждениями, родительскими сценариями: визуализировали, принимали, прощали, создавали на этом фундаменте новое.

И спустя несколько месяцев, девушка стала более уверенной и спокойной: ушла тревога за будущее. У нее остался страх «остаться без детей», но он был конструктивный и не тянул её обратно, а помогал ей идти вместе с ним в союзе, видеть возможность выбора и альтернативы.

Она поняла, что бояться чего то это нормально, что иногда понимание страха помогает нам лучше понимать себя, уделить на это время и замедлиться, прочувствовать и обдумать.

Она обнаружила в себе ресурс, который смогла направить в позитивные моменты, которые дарила ей жизнь.

А самое главное - она смогла наконец стать мамой. Это была ее блистательная победа над всеми страхами и сомнениями, в которых она жила долгих 3 года.

*Я очень бережно отношусь к историям моих клиентов, поэтому рассказываю о них исключительно с позволения клиентов, без указаний на имена и конкретику.