Болят кости таза при беременности: как облегчить боль?

Ничего не помогло( только экс на 36.6 неделе, уже не могла ходить(

Ничего не помогает. Только терпеть🤭

Очень помогала гимнастка и коленно-локтевая поза

У меня только на 36й недели таз начал болеть малыш внизу лежит и вся нагрузка идёт вниз

Ходить больно больше 10 минут аж до слез

В на вашем сроке я еще бодрячком была, переездом занималась во всю)

Но у всех индивидуально, у кого то раньше таз расходится у кого то на последних сроках)

Бандаж уже с 30й недели не надеваю он не помогает а только малышу тесно делает.

Я думаю тут спасать ничего не поможет тк это естественный процесс организма, я в таком случае больше лежу отдыхаю в таком положении не болит ничего)

до магазина чуть хожу тихонечко и в поликлинику это максимум моя активность 😄

Йога, гимнастика и постоянная разминка.

Если долго лежу начинает опять болеть

Тоже начались, пару недель уже как

Скоро на узи лона пойду, перебдеть

Так же еще + поясница 😓

Я в вашем строю + еще поясница адски болит…. Делаю иногда гимнастику по интернету

У меня так было, особенно в районе лобка. Мне помог остеопат - не знаю, совпадение или действительно помог, но после приёма больше не беспокоило🌷

Остеопат убрал. Как только начало болеть - пошла к нему для ликвидации неприятных ощущений и профилактики симфизита (его тоже реально убрать за несколько сеансов). После остеопата все прошло 😊

Терпеть

Помогло время

У меня тоже и лобковая кость болела так, что скорую хотела вызывать. И поясница отваливалась, и всё хрустело… сейчас норм

Побольше отдыхайте

Ничего,терплю, иногда адская боль, сделайте УЗИ лонного сочленения,скорее всего у вас симфизит, у меня 2 степени

Терплю