Лактостаз после родов: что делать, кроме массажа?

Спасибо девочки

1. Лимфодренажный массаж
2. Сцеживаем всё, что получается сцедить
3. Прикладываем голодного ребенка
4. Ощутимый холод к месту застоя, что-то из морозилки через пелёнку, можно вкладыш для груди наполнить водой и заморозить. Если прикладывать капустный лист, то обязательно холодный, и не на долго, потом он начинает работать, как теплый компресс, а греть воспаление нельзя. Либо нужно менять капустные листы на холодные, по мере их нагрева. Если использовать рассасывающие мази, то тоже можно охладить предварительно тюбик.
5. Не забываем пить достаточно воды.
6. Ребенка к больной груди прикладываем чаще. Пока малыш сосёт свободной рукой вибрируем по месту застоя в сторону соска.
Все эти действия повторяем снова и снова. Если лактостаз больше 2 суток без положительной динамики, рекомендуется сделать УЗИ.

Парацетамол можно выпить
Частое прикладывание к этой груди
Капустный лист на ночь прикладывала

Попросите мужа высосать то, что не может высосать малыш или молокоотсос

Я делала тёплый компресс, а затем массаж костяшками пальцев с кремом

И если ребенок сосет хорошо, то прикладывать, если нет, то сцеживать до конца

Обезболивающее, чтобы не мучить себя

Самое эффективное это просто очень часто прикладывать ребенка