Как справиться с недосыпом мамы? Мой опыт

Спите днем с малышом.

Моя младшая в 1-5 месяцев просыпалась в 5 утра каждый день. Час бодрствовала, я за это время продирала глаза, умывалась, завтракала. И в 6 на первый ее сон мы выходили гулять с коляской. Летом😍 такой кайф!! Утренняя прохлада, мелочь спит, на улицах никого кроме собачников и нас с дочкой)) я садилась в красивом месте и читала книжку. Прям скучаю по этому времени)))

Судя по количеству ваших детей, у вас есть возможность отсыпаться днём) так что не всё так плохо))

Ооо, в вашем возрасте так же было 😁 а сейчас спит до 9 примерно

Я теперь наоборот пытаюсь выстроить режим так, чтобы просыпаться в 7 утра, но что-то не получается 🤭

Я с вами 😀