Какие витамины и дозировки реально помогли при дефицитах?

Таблетки.....Вимамины....Побочки...
Г в первый приём выписала мне витамины ПреМама Дуо.
Я купила и они долго стояли у меня без надобности
Ведь она на втором приёме выписала мне 💔ДИФЕРТОН от которого моему организму было 0 пользы. Не чего не изменилось за 6м приема их.
💔Ещё назначили витамин Д дозировка 4000т единиц. Но с моим дифицитом д это детская дозировка мне дочери выписали столько.
Моя же дозировка с выроженным дифицитом должна быть 10.000т 😫
Я пила наверное 2-3м такую дозировку и не чего не менялось. Потом я заказала
💜ФортеДтрим капсулы с дозировкой 10.000т. И вот тут я заметила изменения.
💜Фольку тоже назначили по 1т 2 паза в день. Тоже низкий был.
💔Дюфастон- моя отдельная боль.
Он мне не подходит и гармоны выходят из нормы. Но я его пила год. Врачь же лучше знает. Из главных побочек это набор веса.
💜Начала пить ПреМама дуо и тут всё отлично без побочек. Волосы стали расти, перестали выпадать, набрались. Общее состояние стало лучше.
💔Фемобион -после 5ти таблек столо плохо не подошли.
💔Сиафор -сильные побочки (но потом поняла что на нём нужно держать строгую диету!)
💔Метформин -побочки (опять же диета. Без мучного, сладкого и быстрых угливодов)
ПОЧЕМУ Г СРАЗУ НЕ ГОВОРЯТ ПРО ЭТО ХЗ.
💔Прегнатон- ненавижу жидкие бады. Толку 0.
Я поняла что каждый организм планирующей женщины индивидуален , он невероятный , сильный, стойкий. И через что мы только проходим что бы взять на руки своего малыша. Даже в витаминах нужен серьёзный подход. Нет такой таблетки которая подошла бы всем без исключения. И пока найдёшь свой нужный препарат много будет упущено.
У г есть определённые правила. И они хотят что бы все под копирку пили одно и тоже. Не думая что это может не подходить. Их понятие , хотешь малыша ТЕРПИ БОЛЬ. ТЕРПИ ПОБОЧКИ . ТЕРПИ ГАРМОНЫ КОТОРЫЕ В ШОКЕ.
Девочки вы ПРЕКРАСТНЫ , МЫ СИЛЬНЫЕ . МЫ ИДЁМ К СВОЕЙ ЦЕЛИ. даже если кажется что силы на исходе , помните какое вознаграждение нас ждёт в конце этой главы нашей жизни. Эта глава планирования закончиться ЗДОРОВОЙ БЕРЕМЕНОСТЬЮ . И МАЛЫШОМ НА РУКАХ.
СОБЕРИТЕ ВСЮ ВОЛЮ В КУЛАК , И ИДЁМ К ЦЕЛИ НЕ СМОТРЯ НЕ НА ЧТО!!!!!