27 неделя, болит спина: как справиться? Бандаж помогает?
27 неделя уже завтра, а у меня начала болеть спина и в районе поясницы🥲 даже лежание на боку левом не спасает, а наоборот будто защемляет позвоночник, если не так повернусь. Видимо сколиоз дает о себе хорошенько знать😅 Как справляетесь с болями в спине? Носите ли бандаж? Если да, то какой и реально ли он вам помогает? Глянула в интернете, а их тьма тьмущая всяких разных..
Ekaterina·
Упражнения на спину (аккуратно,знать какие можно☝🏼)+ бандаж -меня спасают. Бандаж брала в аптеке
Мария·
Мама троих детей
Терпела
Tatiana·
В ожидании первенца
Ходила на йогу для беременных
Елена ·
Мама сына-младенца
В третьем триместре тяжело было долго стоять и ходить, спина тоже болела, покупала бандаж в спец магазине, просто померили там и подобрали)
Елена ··
Мама сына-младенца
Ну мне гинеколог тоже советовал