Последнюю неделю у меня дикая бессоница
Какой ужас просто вспомнила время когда была беременна, также не могла уснуть часами.
За день очень устаю хочу спать еле еле дожидаясь ночи. Стоит детям уснуть я думаю сейчас лягу спать но нет я не засыпаю. Вот с трех часов я пытаюсь уснуть и мне прям плакать хочется что я днем буду как вареная колбаса😭бывают люди которые хотят спать но из за чего либо не ложатся телефон, сериал, инстаграм и все в этом роде
А я хочу уснуть но не могу
Из за чего может быть такое?
Кофе пью только один раз в день утром
Без него не могу