Рамина
aromacandlles
Рамина·Мама дочки (1 год)

Как похудеть после родов? Вес возвращается снова...

болезненный вопрос 🥹как вы худеете после родов ? ни как не могу скинуть вес , скидываю , но обратно набираю ещё больше 🤦🏻‍♀️всегда была склона к полноте , и весила 68 , перед беременностью резко поправилась , в 11 недель вес был 82 , и когда рожать шла было 93 кг , а теперь 95 кг , как родила вес держался 84 кг , а потом начал рости , скинула 3 кг, набрала 5кг , скинула 5 кг набрала 8 кг , и так я дошла до 95 кг 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

30.05.2025
1

Комментарии

milkin95

Скажите ребенок был на гв!?это важно ☝️ у нас с вами одинаковая ситуация,как только гв закончится и вес будет уходить!правильное питание исключить сладкое,мучное,газировки

Кушайте больше зелени,сейчас этого летом валом!и увидите результат 💞

30.05.2025 Нравится Ответить
aromacandlles
Рамина·Мама дочки (1 год)

гв был у нас. месяца 4 как нету

02.06.2025 Нравится Ответить
bu-_bu
Вероника·Мама четверых детей

#будетминус_дефицит

#тенерифит

30.05.2025 Нравится Ответить
mommyyy2023

Правильное питание. Больше никак. Никакие комплексы, голодовки и всякая другая чепуха вам не поможет. Голодовка если поможет, то как только вы начнёте кушать вы наберете в 3 раза больше. Правильное питание и кардио. Медленно но похудеете, главное желание. Это должен быть образ жизни

30.05.2025 Нравится Ответить
amina_2525
Амина ·Мама сына (2 года)

До беременности 60 кг, пошла рожать 75, а как родила не знаю может и за сложных родов я сразу до 50 скинула тама. А щас 60 кг

30.05.2025 Нравится Ответить
tob.tobi.tob
Н·Мама четверых детей

На голодовку сажусь. Через месяц, два минус 20 кг

30.05.2025 Нравится Ответить
aromacandlles
Рамина·Мама дочки (1 год)

только вода и всё ?

30.05.2025 Нравится Ответить
aromacandlles
Рамина·Мама дочки (1 год)

можно более подробно ? 🌹

30.05.2025 Нравится Ответить
tob.tobi.tob
Н·Мама четверых детей

@rami.21 обманывала желудок. Пила какао и я яблоки.

Сутки или полтора не ела, потом чашка какао и яблоко. И дальше голодала. Иногда могла вместо яблок сухарики, они тоже обманывают желудок за счёт приправы.

30.05.2025 Нравится Ответить