Доброй ночи .
Постоянно уставшее состояние , просто заставляю себя делать работу по дому . Я перестала делать замечания детям , мой мозг отказывается реагировать на крики их или на что-либо , просто забила на многое , у меня нет сил даже разговаривать . Даже привести себя в порядок с утра у меня нет сил и желания , полная апатия . Ощущение что я ничего не успеваю . Как выйти из такого состояния ?
Мой мозг загружен , как расслабиться . Не знаю в чем дело. Проблема в моей голове или дефицитах в организме. С чего начать , к какому врачу обратиться ?
Комментарии
Нужна ли сила прегги, когда дочь в реанимации?
Девочки, мне сейчас очень нужна сила прегги
Моя девочка в реанимации в раухфуса с двухсторонней пневмонией, состояние тяжелое
Я сейчас верю во все, в вселенную, в бога, в силу прегги
Слезы рекой, пусть все будет хорошо
Как справиться с бытом одной, если муж не помогает?
Как справится с бытом
Особенно когда ни кто не помогает?
Муж как гость дома
Поспал, пожрал, посрал ушел на работу и так по кругу
Из помощи, только жопу ребенку помыть может
Все
Я же как
Кухарка
Уборщица
Нянька
Врач м и.д
Уже просто как псих хожу по дому
Ору на всех
Просто сил нет. Хочется зарыться куда нибудь на море в песок без детей мужа и прочее
Спокойствия самого простого
Хоть денечек не чего не делать
Но если делать не чего не буду
Дом просто зарастет дерьмом.
Силы уже на ...
В какие игры залипать, когда устал?
Кто в какие игры на телефоне залипает, когда есть немного времени, но нет ни на что сил и мозг уже не особо работает и хочется просто отдохнуть? Только без тонны тупой рекламы в игре..
Пытаюсь всеми силами сохранить семью. Но только сегодня осознала, стоит ли? Если человек делает все, чтобы моё эмоциональное состояние и атмосфера домой была максимально некомфортной? И даже рождение рождение дочки не подтолкнула на какие то изменения и ограничения себя...
(Просто выговариваюсь) #громомама #громодочь
Кто делал мрт, правда что звуки там очень напрягают?
Знакомая рассказала, что у неё начались панические атаки от этих звуков, сравнила это состояние с выеданмем мозга ложкой.
Ну для начала, вы высыпаетесь ? Во сколько ложитесь спать? По поводу дефицитов вам к нутрициологу или просто к терапевту (терапевт в случае чего к другому врачу направит более узкому), к неврологу тоже можно обратиться , если не можете расслабиться и постоянно в напряжении находитесь. Магний попить курсом можно пару месяцев.