Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Natalia
Natalia
В ожидании первенца

Как справиться с отеками при беременности? Советы мамочек

Беременные 🙂как вы отекаете в такую погоду? У меня живот отёк ноги отекли. Раньше с ног отеки сходили. Сегодня даже в чулках гуляла и то ноги со вчера целиком не отошли и в чулках отекли ступни. Только вот ступни. Какие морсики можно пить? Холодные их можно пить? Как правильно готовить? Клюква брусника? Шиповник?

33

Комментарии

tyus

татьяна

Мама подростка

Откажитесь от соли,пейте больше жидкости,хорош брусничный лист как мочегонное( противоотечное), ноги почаще в горизонтальном положении,на худой конец холодный компресс

tyus

татьяна

Мама подростка

@ivanarikov14 ну вот не солите свежие овощи совсем. И с огурцами осторожнее- они содержат много натрия из за удобрений,на которых их растят

ivanarikov14

Natalia

В ожидании первенца

так а я и не солю их. Я так грызу огурцы. Так кушаю помидоры

tyus

татьяна

Мама подростка

ну я вам сказала про тепличные овощи.

tender-a

Ladyshine

В ожидании первенца

Я тоже завариваю в термосе шиповник и пью его. Тьфу тьфу тьфу все хорошо 🙏🏽

ivanarikov14

Natalia

В ожидании первенца

Кроме шиповника пьёте ещё воду? Не много жидкости получается?

tender-a

Ladyshine

В ожидании первенца

конечно пью)) нет, нормально.

aliya____

🌸

Бруснивер пью 4 раза в день в тёплом виде, и ноги под холодную воду на пару минут опускаю

И конечно же под вентилятором иначе никак(

ivanarikov14

Natalia

В ожидании первенца

И мы вчера купили вентилятор. Но ноги оставляют желать лучшего 😔

aliya____

🌸

попробуйте под холодной водой пару минут держать ноги такой кайф потом облегчения какое то прям)

Я ещё перед сном меновазином ноги мажу тоже облегчения даёт, ночью вообще ноги тяжёлые как железобетонные спать не возможно 😵‍💫

ivanarikov14

Natalia

В ожидании первенца

@aliya2001 тяжёлые от отеков? У меня когда отеки появлялись из-за долгой ходьбы или ещё может чего-то. То прям сгибать было тяжело. Сейчас же нет таких отеков. Сгибаю нормально а на ступнях отеки

lolpops

Наталья

Я избежала отёков сначала беременности пила на постоянной основе шиповник, с отёками не столкнулась.

Попробуйте шиповник заваривать и пить вместо чая)

lolpops

Наталья

@ivanarikov14 ну вот завтра попробуете, напишите, как Вам, буду ждать🤗

ivanarikov14

Natalia

В ожидании первенца

хорошо 😇спасибо. Буду надеяться что-то сдвинется с места

lolpops

Наталья

Дай Бог🙏Всё будет хорошо 🤗