Mom.life
Лрас
40132
Лрас
post image
Коротко о тревожности.
Я тут хожу на аквааэробику. Вроде спорт должен улучшать качество жизни и настроение. А получается ещё больше вгоняет в стресс 😭 мысли : сейчас случится разгерметизация и меня шарахнет током в воде 😅 оторвётся тромб и я не вернусь к детям. И их будет воспитывать свекровь 😅 ну тут вообще предынфарктное состояние.
Какие способы лечить больную голову? 🤕
30.05.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

dasha9047
dasha9047
Мне спорт вообще не отвлекает, уборка - зачёт и нашла подругу которой могу рассказать ну вот всё, даже если просто поссать сходила могу рассказать) Выскажусь, она скажет херня, ты молдец и всё я молодец🤪😁 аааа и посадка растений на улице ковыряние, вообще хорошо снимает напряг
30.05.2025 Нравится Ответить
anna_life161
anna_life161
Страз смерти как у 13й )))
А вобще терапия тревожного расстройства нужна. Я тоже с этим работаю сейчас
30.05.2025 Нравится Ответить
m1ss.alla
m1ss.alla
Это я!
Похоже единственный выход психиатр) не помогает ничегооооо🤪
30.05.2025 Нравится Ответить
m1ss.alla
m1ss.alla
@masha.tk вся моя тревожность после развода, мне до сих пор уже четвёртый год снятся страшные сны, что бывший муж меня закрывает дома у себя, я просыпаюсь с бешенной тахикардией))
30.05.2025 Нравится Ответить
masha.tk
masha.tk
@m1ss.alla, тю на тебя 🙈 помимо работы чем занимаешь себя? Хобби, увлечения ?
30.05.2025 Нравится Ответить
m1ss.alla
m1ss.alla
@masha.tk с осени только работой 😣 пока не было возможности никакой, заняться чём-то другим, вот только начала хотя бы выходить на прогулки в люди))) это долгая история)) 🤪 но надо вытаскивать себя))
30.05.2025 Нравится Ответить
groshik
groshik
Попробуйте изменить нагрузку, увеличить в разы, только так голова отключается, когда не вмоготу
30.05.2025 Нравится Ответить
jgara
jgara
Психотерапевт
30.05.2025 Нравится Ответить
40132
40132
Можете посоветовать?
30.05.2025 Нравится Ответить
kusik86
kusik86
@40132 я могу посоветовать 😅 Бойко Татьяна , муж к ней ходил , а теперь ходит в спорт зал с удовольствием 😂
30.05.2025 Нравится Ответить
jgara
jgara
@kusik86, я тоже у Бойко 😅 как раз с тревожностью.
30.05.2025 Нравится Ответить
love_my_son
love_my_son
Слабо тренируетесь значит 😅
30.05.2025 Нравится Ответить
40132
40132
Насколько возраст позволяет 😅
30.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также