Перекусы каждые 2-3ч, у меня та же фигня была, ела часто, но немного, в основном перекусы.

попробуйте заменить на фрукты и овощи чтобы не переедать

Раз в 2-3 дня? Это трэш. Вам бы к психологу.
Если боитесь за вес, кушайте часто, но полезную еду - овощи, фрукты, мясо отварное или на пару

У менч галава кружится

На таком сроке тоже хотелось есть, иначе тошнило, но потом на 6 недели накрыло

У меня нет жора, вес уходит😅

Есть и не париться. Не представляю как можно есть раз в 2/3 дня

Можно часто кушать, но маленькими порциями, либо когда хотите кушать, делайте перекус, например яблоко, за всю беременность можно набирать не больше 12 кг

Раз в два три дня?😳Сейчас вам в любом случае нельзя так питаться, это не то чтобы вредно сейчас для ребёнка, это вредно для вашего жкт и показателей крови по типу уровня железа и тд. Если прям кушаете без остановки, попробуйте при сильных позывах к еде выпивать стакан воды, вполне помогает