Прикорм можно начинать с кисломолочки. И, кстати, это максимально близкая еда после ГВ))
Каши тоже вариант хороший для начала прикорма, если что))

Да , по современным рекомендациям можно хоть с 6 мес если нет аллергии на молоко и не в чистом виде а в составе каш, омлетов и кисломочку тоже можно