У кого пожилые быстро устают после долгой неподвижности?
Девочки у кого пожилые долго вели малоподвижный образ жизни , долго лежали или не выходили из дома, у них была слабость , быстрая утомляемость ? Мама рассаживаться пытается, но дольше 2,5 -5 минут не может идти , сразу усталость слабость одышка. Она только начала, ревбилитолог онлайн говорит такое может быть, но я не пойму так возможно у всех ввиду малоподвижного образа или что это почему ?
Ирина·
Мама двоих (9 лет, 19 лет)
Я думаю, с непривычки много может быть не так. Но может стоить еще проверить на дефициты ее.
Ферритин, гемоглобин, например
I··
Мама сына (8 лет)
Спасибо, просто как будто пару месяцев назад была бОльшая выносливость чем сейчас
Татьяна·
Мама сына (4 года)
У меня свекровь не выходит из дома уже 7 лет, большой вес,трудно передвигаться, сейчас ей 65 лет,не может больше 2 минут стоять,когда идёт держится за стенку,не было никакой активности, быстро устаёт,днём может 6 часов спать.
I··
Мама сына (8 лет)
у вас квартира или дом ?
Татьяна··
Мама сына (4 года)
квартира,она хочет в частный дом,что бы там хоть выходить.
I··
Мама сына (8 лет)
вот у нас тоже квартира мама сама себя заперла
Мария@·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Это нормально, мышечная атрофия. Гимнастику лежа в кровати и в положении сидя надо делать, постепенно наращивая нагрузку. Массажи. И постепенно увеличивать время хождения и прогулок
I··
Мама сына (8 лет)
Не хочет ничего, не верит в эффективность, говорит в 70 лет уже ничего не будет , я заставляю буквально ходить
Мария@··
Мама двоих (2 года, 11 лет)
вот такой вот депресняк и отсутствие мотивации тоже нормально. Хвалите, даже за маленькие успехи и надо найти ей дело, чтобы она чувствовала себя нужной и полезной.
I··
Мама сына (8 лет)
спасибо большое