У мужа такая же история с коленями, гонартроз и киста Бейкера с обратной стороны колена. Сказали операция возможна, но вполне вероятно, что жидкость из сустава опять выдавит и будет опять киста, в общем если не беспокоит, не трогаем, посоветовали ЛФК на постоянной основе. Гонартроз консервативно, НПВП, ибупрофен и нимесулид чередовать, терафлекс таблетки и мазь. Ещё компрессы делал с никотиновой кислотой и димексидом, всё по назначению ортопеда после рентгена и мрт
@dariyghop насчёт температуры не помнит. Уверена, что фитнес бросать не нужно, по крайней мере как обострение пройдёт, занимайтесь без утяжелителей и гантель только. Посмотрите видео про лфк
@olgalex1991, ну да, вы правы я только пошла на результат даже приседать начала с 10 кг и на тебе заболела (((( а сколько интересно обострение идет ? По времени