saveleva1993
Елена
Девочки ,прошла неделя после родов.
Итого только минус 5 кг и весит живот.
Расскажите когда вы в норму пришли и какие упражнение уже можно выполнять ,чтоб живот ушел?
Итого только минус 5 кг и весит живот.
Расскажите когда вы в норму пришли и какие упражнение уже можно выполнять ,чтоб живот ушел?
30.05.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
marta.algunova
Подождите, Вам всего неделя. Вы такой труд совершили. Дайте органам внутри сначала восстановится (матка должна в свои размеры прийти, лохии закончится, гормоны стабилизируются). А потом и за внешнюю красоту будете думать. Терпения))
30.05.2025 Нравится Ответить
lena-fanfan
@saveleva1993 у вас всего неделя прошла! Дайте время организму восстановиться, у вас все органы сейчас не на своём месте. Спорт от вас никуда не убежит. Пожалейте себя и уберегите от больших проблем со здоровьем в будущем.
30.05.2025 Нравится Ответить
Комментарии
gistamanjalalova
У меня как весела, так и весит + ещё бока наела. Но у меня было + 30 кг
30.05.2025 Нравится Ответить
alena_av1234
5 мес и вернулась в добеременный вес без каких то дополнительных нагрузок
30.05.2025 Нравится Ответить
tatyanared1
Из вас неделю назад человек выполз на свет, вы представляете какой это труд для организма и что с органами внутри? Дайте своему телу время. Пока все что вы можете сделать - контроль своего питания
30.05.2025 Нравится Ответить
kate_rina_
Если ребенок спокойно лежит в коляске, выходите на прогулку и нахаживайте минимум 10000 шагов. И не спешите сразу худеть и пытать себя всякими диетами, все придет в норму.
30.05.2025 Нравится Ответить
ybrou
Мне это очень помогло! Я вышла из роддома без тех кг, что набрала, а их было 13, вставала на учет 64, сейчас 56, рожала почти 80 была
30.05.2025 Нравится Ответить
valerik_krd
@saveleva1993 а в чем именно сложности? Есть как обычно. Нормальную еду. Не жареное/жирное. На диетах же не обязательно сидеть.
30.05.2025 Нравится Ответить
marta.algunova
Подождите, Вам всего неделя. Вы такой труд совершили. Дайте органам внутри сначала восстановится (матка должна в свои размеры прийти, лохии закончится, гормоны стабилизируются). А потом и за внешнюю красоту будете думать. Терпения))
30.05.2025 Нравится Ответить
syraya_kukuruza
@lublu_osen аааа, посмотрела в интернете. А я ещё со школы помню "кустодиевских женщин". Для меня пухляшки ассоциируются именно с картинами Кустодиева.😁
30.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также