Как справиться с тоской по стареющим родителям?

Сестра вчера прислала фотографию родителей в парке. Смотрю, и понимаю как они постарели, волосы седые, морщины… йа Робби, как же грустно осознавать, что они стареют, а в моей памяти им всегда по 33-35 лет. Эти годы, которые я проживаю в дали от них причиняют мне такую боль, особенно, когда тоска берет вверх надо мной. В последнее время у них то одна болячка, то другая и я боюсь потом сожалеть об этих годах, которые проживаю вдали от них, боюсь опоздать, боюсь не успеть…