Как убрать дряблую кожу и целлюлит? Проверенные методы
Девочки, что делаете от дряблости кожи? Пьете коллаген, то какой? Или rf лифтинг поможет? Именно тела, что то я стала как ходячий холодец, но я не толстая. Дайте все явки пароли, стыдно одевать купальник, целлюлит до колен😬
Комментарии
Спорт, массаж поможет (можно просто в душе грубой щёткой но главное регулярно). Нравится морской коллаген Суперкомплекс эвалар. Тут 10000 мг коллагена, так что его хватает на кожу, не только первостепенные нужды организма закрываются как при низких дозировках.
Каллоген пьют, когда идёт недобор белка в рационе и то его надо качественно выбирать.
А так:
массаж антицилюль раз в неделю;
зал 2/3 раза в неделю с тренером;
максимум снижение унлеводов, жиров, алкоголя. Чистое питание.
@t_anastasia_v, спасибо, я тоже пользуюсь этим приложением, попробую там найти для себя информацию
@t_anastasia_v, наверно стоит на белое сухое перейти
@masha_target лучше стоит на безалкогольное 😄 белое сухое пьёт по полжелудочной, ну или на очень крепкое )))
Коллаген пить после сдачи анализов, чтобы не сделать хуже себе.
Я дряблость убираю только спортом (( плюс массаж, оч классно делают на 9 просеке, у Кулагиной, массажист Виктория
@nata.sam20 я делаю сама массажером этим.
Потому что мне лень ходить специально куда то на массаж.
Конечно, от профессионального массажа толку больше будет.
Но все равно потом надо чем то поддерживать.
Чуть расслабишься и все.
Ну у меня так.