🔆Большой пост о сцеживаниях 1 часть.
Начну с того, что это большой труд! Сам процесс занимает достаточно много времени и сил. Стоит ли оно того? Решать каждой маме самостоятельно. Я только могу сказать, что каждая мама молодец, вне зависимости от способа вскармливания и делюсь своим опытом, который может кому-то помочь.

⚠️А теперь к главному.

Что нужно для сцеживаний?
1. Время, возможность
2. Желание
3. Упорство и настойчивость.
4. Хороший аппарат и научиться сцеживаться руками.
5. Найти свою идеальную схему и график сцеживаний.

Подробнее:
1️⃣Процесс крайне время затратный. В среднем, у меня уходит от 3 до 4,5ч в сутки, где одно ~ от 50 до 1,5ч Откуда столько времени? Это про ту самую возможность. Муж сидит с детьми, а я добываю пищу 😀 Все куда сложнее, когда один на один с детьми.

2️⃣Просится само собой: Мы можем позволить себе смесь, но я хочу кормить грудным молоком, это мой осознанный выбор. Почему тогда не на груди? Все куда банальнее: отказ ребенка после бутылки, борьба за гв с консультантом, докорм грудным молоком, потому как вес встал и не набирался, в итоге, месяц борьбы и я приняла решение, что не хочу бегать со шприцом и этим докормом, слушать истерики ребенка. Перешли на полностью сцеженное с 2-х месяцев.

Желание, очень важная штука. Если вы не хотите этим заниматься, не надо.

3️⃣Бывают такие моменты, когда лень, ну не хочется этим заниматься) Но вспоминаешь, что это временная слабость. У всех бывает, что что-то постоянно делаешь одно и тоже, и это надоедает. Появляются мысли, а может свернуть лавочку и всё?

А если болезни? Ух.. и такой у меня имеется опыт. Болела гнойной ангиной.. Потом все члены семьи друг за другом. Это было ужасно. Молоко сцеживала по ситуации, по возможности, в основном до облегчения, без выхода в +. Стало его мало, все меньше и меньше. 2 недели в минус, кое-как держась на плаву, без замороженных запасов, наверстала лактацию обратно.
Даже, когда кажется, что молоко уходит, не надо опускать руки! Если сейчас все меньше и меньше, прошла неделя..не значит, что это конец, это повод приложить больше усилий.

4️⃣Молокоотсос с первым ребенком у меня был самый простой, не тянул он молоко в нужном количестве. Максимум 30-40мл, до облегчения в общем-то. Руками не получалось вытягивать много и быстро.
А вот с дочкой, я все таки научилась сцеживаться нормально. Как? Видео на ютуб, прошлый опыт и мне нужно было разводить лаказар перед кормлениями. Вот так потихоньку, я приловчилась к технике. А когда началась вся эта тема с отказом, приходилось руками собирать молоко. Ручки, конечно уставали, поэтому купила молокотсос, от Авент(ссылку скину ниже) .

Почему важно сцеживаться не только молокоотсосом?
-В моем случае, одного молокоотсоса не достаточно для поддержания лактации. Как бы вы не старались, этот аппарат не заменит малыша. Поэтому нужно чередовать максимально техники. Грудь быстро привыкает к одному и тому же стилю «сосания», а ребенок , кстати, сосет с разной скоростью, мощностью, под разными углами, еще и рукой может жмакать и вырабатывать большее количество приливов, и подгонять молоко. Молокоотсос так не может. Поэтому, по мимо молокоотсоса, нужно использовать руки, дабы лучше симулировать грудь, которая привыкает к одному и тому же скучному ритму вытягивания. +в жизни бывают разные форс мажоры и навык сцеживаться руками, может очень выручить!

5️⃣График может быть абсолютно разный, в зависимости от вашей физиологии, потребностей ребенка и особенностей лактации.

Я на протяжении всего времени подстраиваюсь под необходимое количество молока моего ребенка. Если молока накапливается много в банке холодильника или сцеживаюсь меньше или начинаю делать большие перерывы между сцеживаниями, позволяя себе Побольше поспать, погулять и т.д
В начале, я сцеживалась, каждые 3ч, но когда поняла, что так можно заколебаться, сидеть по часу , чтобы набрать на одно кормление, так не пойдет и надо что-то менять.
Я начала собирать больше, чем ест ребенок. Заготавливая банк в холодильнике. Таким образом, не нужно переживать: а вдруг молока будет меньше? А что если не наберется???
Зачем? Если все проще. Главный принцип сцеживаний, это брать больше, чем нужно, но не с беребором. Сцедились, молока меньше, чем в прошлый раз, ну и ничего страшного, подумаешь! Там в холодильнике , 3 порции, ребенку есть что кушать, а молока в следующий раз соберу чуть больше. Этот способ решает проблему с нервами и переживаниями, не надо трястись, а что же будет кушать ребенок.. а как же подстроить время.. ему кушать, а еще не собрала молоко. Можно спокойно поспать ночью, покормить может и кто-то другой. Можно выходить из дома и ездить по делам. А во время болезней с банком молока в морозилке, пить необходимые вам лекарства.

На данный момент, я сцеживаюсь 3-4 раза в сутки. Молоко я больше не замораживаю, если вижу, что молоко негде хранить в холодильнике, а я всегда ограничиваюсь 6-ю порциями, то опять же, либо увеличиваю время между сцеживаниями, либо сцеживаю меньше. Собираю примерный минимум и всё.
Если вижу, что молока в холодильнике меньше, то сижу подольше на сцеживаниях и собираю большее количество приливов. Так это и регулируется.

Поэтому нужно подстраиваться под ваши особенности лактации и требования ребенка. Если перерыв в 6 часов, для вас гигантский и вместо 2,5 собранных порций, одна. Значит нужно сократить время между сцеживаниями и вытягивать по максимуму больше.

6️⃣И хочу добавить еще один пункт. Не у всех грудь отдает молоко чему-то кроме ребенка. Почему? Ну.. это природа. Грудь и ребенок, это идеальный механизм задуманный природой.
Но хочу отметить, что кому-то нужно просто постараться раскачать, найти свои методы и способы, при которых будет выходить большее количество молока.
С первым ребенком я вообще не могла сцеживаться, а со вторым вон как) Как так, вариантов много. Я считаю, что в моем случае, это прошлый опыт, уже имелась база знаний и какого-то навыка.
———

В следующих частях будет про методы сцеживаний и увеличение молока, хранение и транспортировка.
——-

Ссылку на молокоотсос: ссылка

Ссылка на баночки для хранения г.м: ссылка

Бутылочки: ссылка

Пакеты для хранения г.м: little flower Пакеты для грудного молока
ссылка